趣味を始めてみたいけど、お金のかからない趣味ってどんなものがあるの？
20代でもできる始めやすい趣味を教えてほしい
そんな疑問にお答えします。
おみそこんにちは。お金のかからない趣味を楽しみ、20代で貯金1000万円を達成したおみそです
趣味を見つけたいけど、ハマらなかったときにもったいないからあまりお金はかけたくない。
お金をかけずに楽しめる趣味をもちたい。
そんな人におすすめしたいのがお金のかからない趣味です。
お金のかからない趣味なら気軽に始めることができます。
実際わたしもたくさんの趣味にチャレンジする中で、お金をかけなくても楽しめる趣味をいくつも見つけることができました。
そこで、お金をかけずに様々な趣味を楽しんできた著者が、お金のかからないおすすめ趣味10選をご紹介します。
実体験をもとにして書かれていますから、おすすめの趣味や自分に合った趣味の見つけ方まで具体的なイメージを持つことができ、あなたも明日から趣味にチャレンジすることができますよ。
- 20代からお金のかからない趣味をするメリット
- お金のかからない趣味８選
- 自分に合った趣味の見つけ方
| 趣味 | おすすめ度 | コメント |
| 散歩 | ０円で健康的 | |
| 読書 | 幅広いジャンルを楽しめる | |
| カフェ巡り | 多様な楽しみ方がある | |
| 銭湯 | 著者一押し！ | |
| ジョギング | 運動でリフレッシュ | |
| ジム通い | 運動でリフレッシュ | |
| 動画鑑賞 | 月額料金だけで見放題 | |
| 音楽を聴く | サブスクで聴き放題 | |
| ラジオを聴く | radikoアプリで無料 | |
| 資格勉強 | 知識が身に付く |
おみそ目次をタップすると気になるところから読むことができます
20代からお金のかからない趣味をもつメリット
20代からお金のかからない趣味を見つけることで、大きなメリットがあります。
ここでは、20代でお金のかからない趣味をもつ３つのメリットを紹介します。
自分の「好き」を発見できる
お金のかからない趣味の最大のメリットは、「始めやすさ」にあります。
もし興味がもてなかったとしてもお金はほとんどかかりませんから、すぐに次の趣味を試すことができます。
例えば、「銭湯巡りを趣味にしたい」と思って銭湯に行ってみたけれど、たくさんの人とお風呂に入ることにどうしても抵抗があったとします。
もしそうなったとしても、使ったのはたったの500円程度ですし、一度やってみて自分には合わないと気付けたことも一つの収穫になります。
そうして、様々な趣味をやってみることで自分の「好き」を発見できるのがお金のかからない趣味のよさです。
貯金できる
令和４年分の「民間給与実態統計調査」によると、20代前半の平均給与額は273万円、20代後半では389万円でした。
全体の平均給与である458万円に比べると、20代の給料は少ないですから、限られたお金で趣味を楽しむ工夫が必要になります。
また、お金をかけずに趣味を楽しむことで、結果として貯金ができ、将来のための備えにもなります。
実際わたしも20代のうちから貯金をしていたことで、人生の大切な選択を迫られたとき、挑戦をすることができました。
わたしが1000万円貯めることができた理由を知りたい方はこちらの記事「25歳で貯金1000万円を達成できた７つの理由」をご覧ください。
- ただの経験談であり、「○○すれば1000万円貯まる！」というおいしい話ではありません。
20代のうちから楽しく貯金できることはその後の人生にもよい影響を与えますので、お金のかからない趣味を見つけて楽しめるとその後の人生を身軽に生きることができます。
おみそ「お金がなくても楽しめる」ことはいざという時の心の支えにもなりますね
ストレス解消になる
自分に合った趣味を見つけることで、ストレスを解消することができます。
没頭できる趣味があることで、「今この瞬間」に意識を向けることができるようになり、リフレッシュすることができるからです。
ファッションや車などお金のかかることを趣味にすることが悪いわけではありません。
むしろ、本当に好きな人であれば、お金がかかったとしてもやるべきです。
お金のかかる趣味はモノを買ったことでストレス解消ができるのは、一時的な高揚感によって幸福を感じるためです。
それに対して、お金のかからない趣味は心や体を整えることができるものが多い傾向があります。
例えば、散歩や読書であれば、継続的に取り組むことで心身ともに健康的になります。
「今この瞬間」に心を向けた状態にしてストレスを解消するなら、お金のかからない趣味が最適です。
おみそマインドフルネスですね
【20代】お金のかからない趣味10選
20代から楽しめるお金のかからない趣味を紹介します。
著者が実際に実践しているものも多くありますから、実体験を知ることができます。
| 趣味 | おすすめ度 | コメント |
| 散歩 | ０円で健康的 | |
| 読書 | 幅広いジャンルを楽しめる | |
| カフェ巡り | 多様な楽しみ方がある | |
| 銭湯 | 著者一押し！ | |
| ジョギング | 運動でリフレッシュ | |
| ジム通い | 運動でリフレッシュ | |
| 動画鑑賞 | 月額料金だけで見放題 | |
| 音楽を聴く | サブスクで聴き放題 | |
| ラジオを聴く | radikoアプリで無料 | |
| 資格勉強 | 知識が身に付く |
おみそ気になるところから読み、自分に合いそうな趣味を探してみましょう
おすすめ①散歩｜20代から始めるお金のかからない趣味
| おすすめ度 | |
| 初期投資額（目安） | ０円 |
| 1か月のコスト（目安） | ０円 |
まず始めにおすすめする趣味は散歩です。
20代から散歩なんて年寄りくさいと思われるかもしれません。
ですが、散歩は０円でいつでもどこでも一人でも誰とでも楽しめる「お金のかからない最強の趣味」です。
実際、わたしも20代前半から散歩を習慣にしています。
若いうちは何かと「意味」を求めがちです。
わたしも散歩が趣味になる前は、大した運動にもならないし、あまり意味がないと感じていました。
しかし、意味がないことに没頭できるようになるとちょっとしたことでも心が満たされるようになり、幸せを感じやすくなります。
友人や家族と散歩をするときも、通ったことのない道に行ってみたり、会話を楽しみながら季節を感じたりして自分に合った楽しみ方ができるようになります。
始めるのに必要な道具はひとつもありませんから、試しに一度散歩をしてみてはいかがでしょうか。
おすすめ②読書｜20代から始めるお金のかからない趣味
| おすすめ度 | |
| 初期投資額（目安） | ０円（図書館） |
| 1か月のコスト（目安） | ０円（図書館） |
小説やエッセイ、ビジネス書など幅広いジャンルから選ぶことができるので、飽きにくいことが特徴です。
わたしの場合、「小説→ビジネス書→エッセイ→絵本」と時期によって様々なジャンルの本を読み、読書を楽しんできました。
ただ、読書が自分に合うかどうか分からない方もいるかと思います。
そんな人におすすめなのは図書館を活用することです。
図書館で本を借りれば、途中で読むのをやめてもお金はかかりません。
みなさんの税金で運営されているわけですから、利用しない手はないですよね。
図書館で検索をして目に入ったタイトルの本を借りてみましょう。
本を借りてみて読書にハマり、お気に入りの本が見つかってから、ネットや書店でその本を購入するといいです。
また、予約が多く借りることができない本であればそれだけ人気のある、おもしろい本ですから、初めから買ってしまうのもありです。
本格的にハマってきたら、書店巡りをするのもいいかもしれません。
この後に紹介するカフェ巡りとの相性もいいです。
おみそまずは図書館で本を借りるところから始めてみましょう
おすすめ③カフェ巡り｜20代から始めるお金のかからない趣味
| おすすめ度 | |
| 初期投資額（目安） | ０円 |
| 1か月のコスト（目安） | 2,000円～4,000円（週１回程度） |
カフェ巡りも比較的お金のかからない趣味の一つです。
特に、おすすめなのはモーニングです。
休日であれば朝から活動することで一日のよいスタートになり、充足感を味わうことができます。
さらに、モーニングはランチよりもリーズナブルな価格で楽しむことができるので、費用対効果も高いです。
一人なら雰囲気のよいカフェで読書をしながらモーニングを楽しめます。
また、友人や家族となら、おしゃべりも楽しむことができます。
デザートのおいしいお店や雰囲気のよいお店に行くのも楽しそうですよね。
多様な楽しみ方ができることがカフェ巡りのよさです。
おすすめ④銭湯｜20代から始めるお金のかからない趣味
| おすすめ度 | |
| 初期投資額（目安） | ０円 |
| 1か月のコスト（目安） | 2,000円～4,000円（週１回程度） |
次におすすめするお金のかからない趣味は銭湯です。
サウナブームで最近は人気が高まっていて、銭湯に行く若者も増えているように感じます。
わたしもその一人です。
銭湯は、サウナ施設やスーパー銭湯などの温浴施設よりも安く、日常的に通いやすいのが特徴です。
また、一定の温度に保たれたお風呂に入ることで得られる健康効果もあります。
ジムで運動をした後に行くなど、運動系の趣味との相性もよく、一緒に楽しめるのがうれしいですね。
お財布にも身体にもやさしい、著者一押しの趣味です。
おすすめ⑤ジョギング｜20代から始めるお金のかからない趣味
| おすすめ度 | |
| 初期投資額（目安） | 10,000円程度 |
| 1か月のコスト（目安） | 0～1,000円（飲み物代） |
10代のころは部活で運動をしていたのに、今はあまりしなくなってしまった…
そんな人におすすめするお金のかからない趣味がジョギングです。
ランニングウェアとシューズを揃えさえすれば、すぐに始めることができます。
ほかのスポーツとちがって、道具がなくてもでき、場所を選ばなくていいというメリットもあります。
公園や川沿いなど季節の変化を楽しむのもおすすめです。
おみそ桜さく春の川沿いジョギングは最高です
ジョギングではなくちがう運動をしたいなら、過去に経験のあるスポーツもいいと思います。
わたしはサッカーをやっていたので、フットサルに通っていたこともあります。
時間が合わずに通えなくなってしまいましたが、時間と場所とお金の都合がつく人はスポーツをするのもいいですね。
おすすめ⑥ジム通い｜20代から始めるお金のかからない趣味
| おすすめ度 | |
| 初期投資額（目安） | ０円～10,000円以上（ウェア・シューズ等） |
| 1か月のコスト（目安） | 2,000円～3,500円（週２回程度） |
自治体が運営しているジムやプールであれば、１回きりの料金で安く通うことができます。
仕事や学業が忙しく通えない時期があったとしても、維持コストは０円ですから、気兼ねなく試すことができるのでおすすめです。
安く通えますし、健康にもいいですから一石二鳥の趣味ですね。
ただ、自治体が運営するジムは民間のものと違って、夜遅くまで営業していないのが難点です。
実際、わたしが通っているときにも、「ジムに行きたいのに残業で遅くなり行けなかった」ということがありました。
仕事帰りや休日の合間に通いたい人や２４時間運営のジムに行きたい人にはchocoZAP（チョコザップ）がおすすめです。
ジム通いを趣味にすることの一番のデメリットは場所によって月額料金が高いことにあります。
また、いわゆる「ガチトレ」の人が多いジムでは、一見さんお断りの雰囲気が漂っていて居心地が悪く感じることもあるかもしれません。
その点、チョコザップはリーズナブルな料金で手軽にジム通いをすることができ、初心者にもやさしいです。
近くにチョコザップがあるか知りたい方は下のボタンから店舗検索をすることができます。
＼24hいつでも通えるコンビニジム／
おみそタップすると公式サイトに行きます
おすすめ⑦動画鑑賞｜20代から始めるお金のかからない趣味
| おすすめ度 | |
| 初期投資額（目安） | ０円 |
| 1か月のコスト（目安） | 500円～5,000円程度 |
オンデマンドサービスに登録すれば、月額料金だけで映画やドラマ、アニメなど多様なジャンルを楽しむことができます。
映画館に行くと2,000円ほどかかりますが、オンデマンドサービスなら映画のチケット代と同等かそれ以下の料金で見放題です。
prime videoやNETFLIX、huluなど、それぞれのジャンルに強みのあるサービスが充実していますから、お試しで入ってみるのもいいかもしれません。
| 配信サービス | 無料期間 | 月額料金 | 公式サイトリンク |
|---|---|---|---|
| amazon prime video | 30日間 | 600円 | |
| NETFLIX | なし | 790円～ | |
| Hulu | なし | 1,026円 |
おみそわたしは5年以上prime videoを利用しています
おすすめ⑧音楽を聴く｜20代から始めるお金のかからない趣味
| おすすめ度 | |
| 初期投資額（目安） | ０円 |
| 1か月のコスト（目安） | 0円～1,000円程度 |
定額制の音楽配信サービスはどこも月額1,000円前後で好きな音楽をストリーミング再生で楽しむことができます。
散歩のときに好きな音楽を聴くこともできるので、他の趣味との相性もいいです。
ストリーミング再生が主流になる前、わたしの場合はiPod miniに音楽をダウンロードして通学中に聴いていました。
今では、昔から好きな音楽からメディアで流行りの曲までスマホひとつあれば聴くことができるので手軽に楽しむことができますね。
わたしは自宅でも音楽やラジオを聴くのが好きなので、ワイヤレススピーカーを使っています。
色々調べましたが、コンパクトで使いやすく音質も十分なので「anker sound core3」重宝しています。
ポチップ
amazonでレビュー8,000以上、評価☆4.4のベストセラー商品です。
おみそ価格を抑えたい人は、一つ前のモデル「anker sound core2」でもいいと思います
おすすめ⑨ラジオを聴く｜20代から始めるお金のかからない趣味
| おすすめ度 | |
| 初期投資額（目安） | ０円 |
| 1か月のコスト（目安） | 0円 |
散歩と同じく、正真正銘の0円趣味がラジオを聴くことです。
テレビはNHK料金がかかるので、実際は維持費がかかります。
一方ラジオは、スマホさえ持っていれば「radiko」をインストールしていくらでもタダで聴くことができます。
深夜ラジオであってもタイムフリーで好きな時間に聴くことができるので融通も利きます。
ちなみにわたしは、オードリー若林さんのエッセイ『ナナメの夕暮れ』を読んでから、オードリーのオールナイトニッポンを聴くようになりました。
星野源さんもオールナイトニッポンレギュラーで、エッセイを出しています。
ポチップ
その人の人柄や内面を知った上でラジオを聴くのが個人的におすすめの楽しみ方です。
このように、読書からラジオ、ラジオから読書と、趣味が繋がるとより楽しめるようになります。
おすすめ⑩資格勉強｜20代から始めるお金のかからない趣味
| おすすめ度 | |
| 初期投資額（目安） | 5,000円～10,000円（講座・教材・受検料） |
| 1か月あたりのコスト（目安） | ０円 |
好きなことや興味のあることがあれば、資格試験にチャレンジするのもおすすめです。
資格勉強が趣味になるのか？と思われる方もいらっしゃるかもしれません。
たしかに、会社で資格手当を受け取るための勉強といった外発的な動機の場合、趣味にはなりません。
ですが、自分が興味のあることを自発的に学習する場合は別です。
実際、わたしが興味のあった簿記３級の資格を取得したときは、自分がやりたくてやっていたので、楽しく学習することとができました。
人と会う時以外は図書館や自宅、カフェなどで勉強をしていたので、自然とお金を使わなくなります。
仮に教材費と受検料で１万円ほどかかったとしても、５０時間勉強すれば、１時間当たり200円で趣味を楽しめたことになります。
また、友人や家族と一緒に資格取得を目指す方法もあります。
一緒に楽しむことができますし、会話も弾みますよ。
特に、取りたい資格がないという方には、FP３級か簿記３級をおすすめします。
お金の勉強になり知識もつきますし、没頭できたら楽しく、趣味になります。
資格の難点は、受験日が決まっているためタイミングを選べないこと。
その点、FP３級や日商簿記３級はネット試験に対応しているので、都合のいいタイミングで受検することができます。
通信講座なら場所を選ばずに手軽に学習できます。
わたしは通信講座のクレアールを活用して簿記3級に合格しました。
実際に学習しているときは勉強に集中するので、出費が少なく楽しむことができました。
簿記やFP試験の概要が知りたい方は、下のボタンから公式サイトに行き「資料請求」ボタンを押すと、無料で資料請求をすることができます。
おみそ公式サイトの「資料請求」ボタンから申し込めます
自分に合った趣味の見つけ方
20代でお金のかからない趣味を見つけておくとその後の人生がより豊かになるのではないでしょうか。
これからライフステージが変わったら、子育てに仕事、家事と自分の時間が少なくなる人も多いはずです。
そのため、30代、40代になってから新しい趣味を見つけることは難しくなります。
20代の若いうちから自分に合った趣味を見つけることで、その後の人生も充実したものになることでしょう。
ここでは、自分に合う趣味の見つけ方をわたしの実体験をもとに４つのステップで解説します。
STEP１｜好きなこと・興味がありそうなことを書き出す
まずは自分が好きなことや興味のあることをふりかえりましょう。
ノートやパソコンに箇条書きで書き出します。
子どものときによくやっていた遊びや部活動のこと、最近興味のあることなど思いついたまま書いてみましょう。
ふとした瞬間に思い出すこともありますから、すぐに思いつかない方は少し時間をおくことをおすすめします。
STEP２｜趣味の条件を決める
自分の「好き」や「興味」が分かってきたら、次は趣味をする上で外せない条件を決めます。
おおかまで構いませんので、最低限の条件は決めておきましょう。
例えば、
・仕事帰りなのか休日にやりたいのか
・どのくらいの金額なら続けても生活できそうか
などです。
趣味にチャレンジすることで、自分の心地いい条件が分かることもありますから、そこまで詳細に決める必要はありません。
STEP３｜いくつかチャレンジする
自分の「好き」「興味」が分かり、「条件」が決まったら、自分に合いそうな趣味をいくつか選んで試してみましょう。
ここに書かれている趣味は、コストが安く始めやすいものばかりですから、気軽に挑戦することができます。
| 趣味 | おすすめ度 | コメント |
| 散歩 | ０円で健康的 | |
| 読書 | 幅広いジャンルを楽しめる | |
| カフェ巡り | 多様な楽しみ方がある | |
| 銭湯 | 著者一押し！ | |
| ジョギング | 運動でリフレッシュ | |
| ジム通い | 運動でリフレッシュ | |
| 動画鑑賞 | 月額料金だけで見放題 | |
| 音楽を聴く | サブスクで聴き放題 | |
| ラジオを聴く | radikoアプリで無料 | |
| 資格勉強 | 知識が身に付く |
コツは、時間帯やシーンを変えて何度かやってみることです。
例えば散歩なら、出勤前なのか休日の朝なのか、はたまた平日の昼や夜なのかによっても感じ方が変わります。
シチュエーションが変われば印象も変わるので、いくつかの趣味を何度か試してみましょう。
STEP４｜自分に合った趣味を続ける
何回かやってみて、人目を気にせず没頭できることが見つかったら、それがあなたに合った趣味です。
ここまできたら後は楽しむだけ。
自分なりの楽しみ方を見つけたり、便利グッズを使ってより快適に趣味を楽しんだりと選択肢は無限大です。
おみそこの記事を通してあなたが自分に合った趣味に出会えていたら、うれしいです♪
ここで紹介した４ステップは著者が実際に実践してきたことです。
このやり方でいくつもの自分に合った趣味を見つけることができましたから、あなたもきっといい趣味に出会うことができると思います。
あまり考えすぎずに、まずはチャレンジしてみましょう。
それができるのが、「お金のかからない趣味」のよさです。
おみそきっと楽しい趣味ライフが待っていますよ
まとめ【20代向け】お金のかからない趣味８選
20代から始められるお金のかからないおすすめの趣味を紹介しました。
| 趣味 | おすすめ度 | コメント |
| 散歩 | ０円で健康的 | |
| 読書 | 幅広いジャンルを楽しめる | |
| カフェ巡り | 多様な楽しみ方がある | |
| 銭湯 | 著者一押し！ | |
| ジョギング | 運動でリフレッシュ | |
| ジム通い | 運動でリフレッシュ | |
| 動画鑑賞 | 月額料金だけで見放題 | |
| 音楽を聴く | サブスクで聴き放題 | |
| ラジオを聴く | radikoアプリで無料 | |
| 資格勉強 | 知識が身に付く |
お気に入りの趣味を見つけることができれば、毎日がいつもよりちょっと楽しくなります。
日々が豊かになると思いますから、今回紹介した趣味の中からひとつでもチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
お金をかけなくても、自分が没頭できて楽しいと思える趣味に出会うことができると思いますよ。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
この記事が少しでもお役に立てていたら幸いです。
おみそほかの記事もいっしょにお楽しみください
おみそそれではまたお会いしましょう♪
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